• Basic

  🕝 Waktu yang dihabiskan untuk mengurus lansia per minggu: 4-8 jam.

  • Kondisi lansia:

    Masih aktif dan mandiri, memiliki beberapa keterbatasan umum penuaan (menurunnya kemampuan mengingat, masalah pendengaran, gangguan gigi dan mulut, radang sendi, dll).

  • Peran caregiver:

    Bantu-bantu hal sederhana, misalnya, angkat barang berat atau naik tangga untuk meraih barang yang tinggi. Sesekali antar jemput, meskipun ortu masih bisa naik taksi online.

  • Self-care sebagai caregiver:

    Momen ini pas untuk kamu banyak belajar tentang tahap kembang lansia dan diskusi dengan sesama caregiver untuk menambah khazanah per-caregiving-an.

• Intermediate

  🕝 Waktu yang dihabiskan untuk mengurus lansia per minggu: 9-15 jam.

  • Kondisi Lansia:

    Masih aktif dan mandiri, memiliki beberapa keterbatasan umum penuaan (menurunnya kemampuan mengingat, masalah pendengaran, gangguan gigi dan mulut, radang sendi, dll).

  • Peran Caregiver:

    Bantu-bantu hal sederhana, misalnya, angkat barang berat atau naik tangga untuk meraih barang yang tinggi. Sesekali antar jemput, meskipun ortu masih bisa naik taksi online.

  • Self-care Sebagai Caregiver:

    Momen ini pas untuk kamu banyak belajar tentang tahap kembang lansia dan diskusi dengan sesama caregiver untuk menambah khazanah per-caregiving-an.

• Intermediate

  🕝 Waktu yang dihabiskan untuk mengurus lansia per minggu: 9-15 jam.

  • Kondisi Lansia:

    Mulai membutuhkan pendampingan dan bantuan lebih banyak dalam kesehariannya. Mulai muncul beberapa masalah psikologis, misalnya merasa kesepian dan frustrasi karena mengalami proses penuaan.

  • Peran Caregiver:

    Selain membantu secara basic, mulai ada beberapa hal yang memerlukan pengambilan keputusan oleh caregiver. Misalnya, terkait tata letak perabotan di rumah dan kegiatan orang tua.

  • Self-care Sebagai Caregiver:

    Membuat waktu khusus untuk me-time baik dari kerjaan dan aktivitas caregiving. Pastikan mulai mencari dan mendapatkan support system yang baik.

• End-of-life

  🕝 Waktu yang dihabiskan untuk mengurus lansia per minggu: >24 jam.

  • Kondisi Lansia

    Membutuhkan bantuan medis karena kondisi kronis. Lansia sudah merasakan frustrasi/ ketakutan kematian yang bisa jadi akan datang dan memikirkan apa yang akan terjadi pada keluarganya yang akan ditinggalkan.

  • Peran Caregiver

    Memberikan full-support dan menjadi life-line lansia.

  • Self-care Sebagai Caregiver

    Mempersiapkan diri untuk menerima kenyataan bahwa jika lansia meninggal dunia, ini bukan sebuah kegagalan perawatan atau salah dirimu sendiri.

Referensi: Barton, S. 2016. The Practical Caregiver's Essential Guide: How to Help Someone You Love

Publisher: Sara Barton.